HvilePuls- La Hjertet va med

    🌟 Weekend kurs:

    HvilePuls- La Hjertet VĂŠre Med

    – En reise fra hodet til Hjerte

    Velkommen til en helg der du fĂ„r lov til Ă„ lande, lytte og kjenne – med hjertet som kompass.

    Dette kurset er for deg som Þnsker Ä leve mer i trÄd med din indre stemme og Äpne opp for livsglede, nÊrvÊr og balanse.

    Bli kjent med Din" Kropp- Sinne- Sjels bobblan"

    💖 I lþpet av helgen vil du:

    ✔ Utforske hvordan du kan leve mer fra hjertet – érlig, nért og sant
    ✔ FĂ„ innsikt i hvordan nervesystemet pĂ„virker dine fĂžlelser og energi
    ✔ LĂŠre verktĂžy for Ă„ hĂ„ndtere stress og finne tilbake til ro

    ✔ Utforske hvordan du kan skape mer glede og letthet i livet
    ✔ LĂŠre Ă„ gjenfinne balanse og energi gjennom bevegelse, stillhet og refleksjon
    ✔ Oppdage hvordan smĂ„ skift kan forbedre bĂ„de fysisk og psykisk helse
    ✔ Aktivere din livskraft gjennom bevegelse, pust, fri dans og meditasjon
    ✔ Oppleve fellesskap, deling og trygghet i en Ă„pen sirkel

    Vi jobber med:

    🌀 Tanke
    💗 Fþlelse
    đŸ’« Handling

    🌿 Metoder vi bruker:

    • Kunskap

    • Mindfulness

    • Meditasjon

    • Kroppsbevissthet

    • Fri dans

    • Male/ Skrive

      BevisstgjĂžrende Ăžvelser – som styrker din evne til Ă„ lytte innover, forstĂ„ dine mĂžnstre og skape nye valg i hverdagen. Øvelsene hjelper deg Ă„ bli mer til stede i bĂ„de kropp, sinn og fĂžlelser.

      💖 De 3 Viktigste Ingrediensene i Livet

    Livsglede – Energi – God Helse
    En weekend for deg som Þnsker og bli kjent med dig selv pÄ dypet -og med din indre kraft

    Velkommen til en helg fylt med nĂŠrvĂŠr, innsikt og glede!

    I lĂžpet av dette transformerende kurset fĂ„r du utforske og oppleve de tre viktigste ingrediensene i livet: livsglede, energi og god helse – og hvordan du selv kan bidra til Ă„ fĂ„ mer av dem i din hverdag.

    đŸ—“ïž Tid: Fredag kl. 18.00- 21,00 – LĂžrdag kl 10-17 - SĂžndag kl 10,00- 17.00
    📍 Sted: Oslo (sted annonseres senere)
    🌟 For hvem: Alle som lengter etter mer energi, mening, glede og indre ro
    đŸ§˜â€â™€ïž Forkunnskaper: Ingen nĂždvendige – kun et Ă„pent sin og nysgjerrig -godt humĂžr
    đŸ‘„ Maks antall deltakere: 12 stk

    Dette er inkludert

    Kaffe, Lunch, Frukt 

    KurshÀfte

    Skrivbok

    Praktisk informasjon

    Plats Ă„terkommer jag i mail i godt tid innan kurs

    Helse & Balance

    Helse & Balance tilbyr kurs, foredrag, mediumskap og healing / samtale– med fokus pĂ„ personlig utvikling, livsglede, energi og god helse.

    VĂ„r visjon er Ă„ hjelpe mennesker med Ă„ finne tilbake til sin indre kraft og balanse gjennom en helhetlig tilnĂŠrming til kropp


    Kontakt oss